這才是娃娃睡覺的正確時間,很多家長讓孩子睡錯了

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你最幸福的時候,估計就是能躺在床上休息一會的時候,但是你家孩子可真沒有這麼想過,他才是一個精力旺盛的小仙人,蹦蹦跳跳地,沒有累的時候。很多家長的解決辦法就是把孩子打一頓,然後孩子就自己睡覺去了。

其實孩子是否午休,是跟年齡有很大的關係,一般來講孩子的年齡越小那孩子需要睡眠的時間就會越久,如果是新生兒的話,她可以隨時隨地的想睡覺就去睡覺,只有餓了才會醒。

午睡也是分人的。有些孩子一整天不睡,照樣是活潑,這類孩子你就是哄著他睡,估計也是很困難。但是有些孩子可能就是需要午睡的,你不哄他,到了那個時間點,孩子自己睏了就睡。

每個寶寶的睡眠時間可能是不同的,下面就給出寶寶們通常的睡眠時間,家長要好好的參考呦:

新生兒(0—3個月):以前的時間是12—18個小時,但是現在有新的研究結果說孩子的睡眠時間可以縮短到14—17小時。但是具體的還得看自家寶寶的情況,因為新生兒的睡眠是很隨意地,他們只有在餓的時候才會醒來。

嬰兒(4—11個月):這個時間段的孩子的睡覺時間以前是14—15個小時,後來新的研究說明孩子的睡眠時間增長了2個小時。大約有75%的孩子需要午睡2次,這個時候寶寶也開始整晚的睡覺了。

幼兒(1—3歲):孩子的睡覺時間12—14個小時。寶寶仍然需要白天睡覺,但是隨著年齡的增長,孩子開始對睡覺越來越牴觸。如果孩子真的不想睡覺的話,家長最好也不要勉強,讓孩子用靜息的方法代替睡覺也是可以的。

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